過敏就要戒口? 這不是惟一的方法
有些所謂「過敏反應」以前没有的，為什麼現在有呢？以「過敏」作解釋真是足夠嗎？過敏就只能戒口嗎？這不是解決的方法…
分類: 生活貼士
節日飯局後遺症：明明已經睡很多，為什麼還很累？
十二月充滿節日氣氛，飯局也特別多，使人心情像放假一樣(至少我是有這樣的感覺)。有些朋友問，「忙碌的工作或應酬之後，明明已經睡了很長時間，為什麼還是那麼累呢?」、「為什麼那麼累，卻睡不好呢?」這其實不難解釋，中醫稱之為「虛勞」，長期的勞累導致身體虛弱的表現，先看導致身體勞累的三大原因。
湯水只是舉例說明
近年來，愈來愈多與中醫有關的訪問，主題是離不開養生、防病，這當然是好事，大家都有權做自己的主人，掌管自己的健康，但有趣的是，總會帶到湯水這個題目上，有時中醫師會舉幾種有藥材的湯水，供大家參考。(很坦白承認：我不擅長湯水這個題目)
打噴嚏能治病？
感冒的時候，你覺得打噴嚏很辛苦嗎？其實打噴嚏可以治病。我們的身體是很有智慧的，患病時雖然會給你帶來不適的症狀，…