高境界的養生秘訣
內經與我們分享防病養生之道，說起養生，有很多方法，比較多人會想起的是要吃些甚麼，這裡從另一些角度來說說。
分類: 中醫專欄
從中醫的角度去談談生活，解答患者常問的問題，盡力去拆解生活的迷思。
暗瘡粉刺反覆好困擾–知病因才可預防
為什麼有些人一點熱氣食物也不吃了，仍不停有暗瘡呢？原來就是放錯重點，沒有留意寒邪有更大傷害。
要預防暗瘡，可參考這些小技巧。
關於針灸的5大迷思
這是最近關於針灸的問答，讓大家也了解多一點。
腹瀉與情緒有關?—-探討其心理病因
腹瀉不止是身體的事，竟與情緒有關?
容易腹瀉的心理暗示是：你有緊張、恐懼的情緒。這種內在的問題，不是說靠吃藥如何疏肝健脾就好，而是要靠自己改變心態，自我療癒，效果才持久。