【分娩】想自然分娩又怕痛？4個方法幫你自然減痛
自然產還是剖腹產？ 生產只有自然產與剖腹產這2個選擇，無論是選擇自然產還是剖腹產，都是很勇敢的，因為都有不同程…
腰痛除了腎虛，還有這些病因，其中1個易被忽視
有些朋友說起腰痛，就很喜歡開玩笑說腎虛，其實也是正確的，中醫認為『腰為腎之府』，腰部是否健康，的確與腎氣是否足…
遠離情緒病，來學習情志養生
曾有2位病人在同一天不約而同地問我同一個問題：「醫治情緒病，用中藥好點？還是西藥好些？」 這個問題，不能草率回…
生薑是個好東西，晚上可吃嗎？
生薑是我們很容易接觸的食物，也是很常用的藥物。味辛，性微溫，常用作治療風寒感冒、胃腸疾病及痰飲病等。 我的不少…